keyboard_arrow_down Spor

Spora dair arayıp aramadığınız onlarca makale.

1 Haftada Karın Kası Yapma Programı (Baklava – Six Pack)

1 Haftada Karın Kası Yapma Programı (Baklava – Six Pack)

Bu yazı sabitlenmiştir.

Yaz yaklaşırken bazılarının derdi kilo vermek, bazılarınınki ise hızlı kas yapmak. Karın kası yapmak size estetik bir görünüm kazandırır. Halk arasında baklava olarak bilinen karın kası yapmak emek isteyen bir...